POR: OSCAR PAZ SERRANO
Orizaba Veracruz.-Durante la presente temporada de calor, donde es común la deshidratación por calor o enfermedad gastrointestinal, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a la población incrementar las medidas de higiene en manos y para la preparación de alimentos, así como de consumo de agua a fin de evitar un trastorno hidroelectrolítico, que puede tener fatal consecuencia.
Estos trastornos son alteraciones del contenido de agua o electrolitos en el cuerpo humano, y cuando la cantidad de estas sustancias baja o aumenta, puede llevar a problemas del corazón, alteraciones neurológicas, mal funcionamiento de todo el organismo e, incluso, la muerte.
El médico del IMSS, Omar García López, explicó que el trastorno hidroelectrolítico tiene causas diversas, una de las más importantes son las enfermedades diarreicas que, junto a otros factores, como altas temperaturas, alimentos mal lavados o poca hidratación, provocan un desequilibrio en el buen funcionamiento del cuerpo, y son los adultos mayores y los niños los grupos más afectados.
Cuando el trastorno hidroelectrolítico empieza a hacer estragos en el cuerpo, aparecen síntomas que deben tenerse en cuenta para acudir de manera inmediata al médico, como es la disminución de cantidad de orina, calambres abdominales y musculares, náuseas, debilidad, hinchazón, respiración lenta, sed excesiva, sequedad en la boca y orina de color oscuro.
El especialista del IMSS explicó que cuando el médico haya realizado el diagnóstico de desequilibrios electrolíticos, dará tratamientos y recomendaciones a efecto de recuperar los niveles de potasio, sodio y calcio en el cuerpo.
García López comentó que cuando ya se tenga el diagnóstico, es importante que el paciente continúe con la alimentación habitual, sin suspender alimentos sólidos, tomar abundante líquido, procurar consumir alimentos en pequeñas porciones, así como evitar, en los primeros días, las verduras crudas y alimentos que no estén bien cocidos, así como refrescos o jugos envasados.
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