¡Unidos de corazón!

NOGALES; Ver. 17/05/22 (LasAltasMontañas).

El baile siempre es una opción divertida de hacer deporte. La Zumba es una de las actividades deportivas más destacadas, por ello la extensión del sistema municipal para el desarrollo integral de la familia (DIF), Encinar y la Agencia Municipal, te invitan a participar en la “Clase Fitness” de ZUMBA, éste 26 de mayo a las 10 de la mañana en las canchas de la comunidad.

 

Los beneficios son múltiples no solo para nuestro cuerpo, sino también para la mente. Un estudio realizado por Zumba, refleja que el 93% de las personas afirma que bailar mejora su estado de ánimo.

 

También, los datos dicen que el 77% de los participantes recurre al baile como antídoto contra el estrés, así como, el 89% se siente mentalmente aliviado después de bailar.

 

La clase es impartida por las instructoras Patsy y Maricela, no te lo puedes perder, ya que cuando bailamos, ayudamos a liberar el estrés y la ansiedad, así como puede reducir la ira y aumentar la energía de la gente.

 

El evento ofrece la oportunidad de aprovechar los beneficios del baile para evadirse de las preocupaciones, quemar los excesos y sobre todo, ser feliz al ritmo de la música.